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Mandorle sgusciate pr. 100gr

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Le mandorle sgusciate sono un superfood ricco di nutrienti essenziali. Contengono proteine, grassi sani (monoinsaturi), fibre, vitamine e minerali come vitamina E, magnesio, calcio, ferro, fosforo e zinco. Il consumo regolare di mandorle può migliorare la salute del cuore grazie agli acidi grassi insaturi e alla vitamina E. Inoltre, il magnesio e il calcio supportano la salute delle ossa, prevenendo l’osteoporosi. Le fibre favoriscono la digestione e contribuiscono al senso di sazietà, utile per il controllo del peso.

Le mandorle sono utilizzate in vari piatti dolci e salati, e in prodotti come il latte di mandorla, l’olio di mandorla e la farina di mandorla, particolarmente apprezzati nelle diete vegane e senza glutine. Originarie del Mediterraneo, oggi i principali produttori sono la California, la Spagna e l’Italia. Le mandorle dolci sono le più comuni, mentre le mandorle amare sono utilizzate per estrarre oli e aromi.

Le mandorle migliorano la funzionalità cerebrale grazie alla vitamina E, che protegge le cellule cerebrali dallo stress ossidativo. Inoltre, il magnesio può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la sensibilità all’insulina, benefico per chi soffre di diabete. Le mandorle sono anche ricche di antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi, riducendo l’infiammazione e il rischio di malattie croniche.

Ecco alcune idee per utilizzare le mandorle sgusciate:

  1. Curry Vegano di Verdure con Mandorle Tostate e Salsa di Cocco: Questo piatto delizioso combina carote, patate dolci e cavolfiore cotti in olio di cocco e aromatizzati con spezie come zenzero, curcuma e cumino. Le mandorle tostate aggiungono croccantezza e un apporto di grassi sani, mentre la salsa di cocco avvolge ogni boccone in una cremosità esotica. Guarnisci con coriandolo fresco.
  2. Insalata di Quinoa e Mandorle con Vinaigrette al Limone: Un piatto leggero e nutriente perfetto per ogni pasto. La quinoa, ricca di proteine, si unisce a cetrioli croccanti, pomodori succosi e cipolla rossa. Le mandorle tritate aggiungono una texture croccante e un apporto di grassi sani. La vinaigrette al limone, preparata con succo di limone fresco e olio extravergine di oliva, dona una nota di freschezza e acidità. Questa insalata è ideale per una dieta equilibrata.
Ingredienti: 100% MANDORLE sgusciate
Valori nutrizionali per 100 grammi: – Valore energetico (in kJ/kcal): 2508 / 607 – Grassi: 53 g – di cui acidi grassi saturi: 4.9 g – Carboidrati: 9 g – di cui zuccheri: 4 g – Fibra alimentare: 13 g – Proteine: 19 g – Sale: 0 g

132 recensioni per Mandorle sgusciate pr. 100gr

  1. Roberto (proprietario verificato) –

    Ottime da usare nei biscotti fatti in casa.

  2. Emanuele (proprietario verificato) –

    La consistenza croccante le rende ideali per uno snack sano.

  3. Laura (proprietario verificato) –

    Le uso ogni giorno nei miei piatti, qualità eccellente.

  4. Sara (proprietario verificato) –

    Il miglior acquisto per chi ama le mandorle.

  5. Paola (proprietario verificato) –

    Ideali per preparare il latte di mandorla in casa.

  6. Lorenzo (proprietario verificato) –

    Croccanti e saporite, si sciolgono in bocca.

  7. Michele (proprietario verificato) –

    Perfette da usare nei frullati per aggiungere croccantezza.

  8. Stefano (proprietario verificato) –

    Croccanti e saporite, ottime per uno snack rapido.

  9. Giuseppe (proprietario verificato) –

    Ideali per uno spuntino sano e nutriente.

  10. Giovanni (proprietario verificato) –

    Ideali per dolci e ricette salate, super versatili.

  11. Michele (proprietario verificato) –

    Ideali per dolci e ricette salate, super versatili.

  12. Simona (proprietario verificato) –

    Un sapore naturale e croccante che non delude mai.

  13. Federica (proprietario verificato) –

    Le mandorle più croccanti che abbia mai assaggiato.

  14. Alice (proprietario verificato) –

    Ottime da sgranocchiare in qualsiasi momento.

  15. Sofia (proprietario verificato) –

    Ideali per preparare barrette energetiche fatte in casa.

  16. Stefano (proprietario verificato) –

    Sapore fresco e naturale, perfette da gustare in ogni occasione.

  17. Martina (proprietario verificato) –

    Fresche e naturali, ideali per ogni occasione.

  18. Barbara (proprietario verificato) –

    Perfette per uno spuntino veloce e sano.

  19. Sofia (proprietario verificato) –

    Croccanti e dal sapore naturale, ottime per uno snack veloce.

  20. Gloria (proprietario verificato) –

    Deliziosamente croccanti, mai rancide.

  21. Valentina (proprietario verificato) –

    La consistenza croccante le rende ideali per uno snack sano.

  22. Beatrice (proprietario verificato) –

    Le utilizzo per fare il pesto alla siciliana, eccezionali.

  23. Michele (proprietario verificato) –

    Perfette da usare nelle ricette, dal dolce al salato.

  24. Roberto (proprietario verificato) –

    Perfette da usare nei dolci, ottima qualità.

  25. Tommaso (proprietario verificato) –

    Il miglior snack sano che si possa desiderare!

  26. Barbara (proprietario verificato) –

    Croccanti e saporite, si sciolgono in bocca.

  27. Anna (proprietario verificato) –

    Un sapore autentico e naturale che adoro.

  28. Giorgio (proprietario verificato) –

    Mai troppo secche, dal sapore autentico.

  29. Stefano (proprietario verificato) –

    Sempre fresche, mai secche, ottime da gustare da sole.

  30. Stefania (proprietario verificato) –

    Perfette da gustare durante le pause.

  31. Martina (proprietario verificato) –

    Sempre croccanti, non deludono mai.

  32. Federico (proprietario verificato) –

    Mandorle freschissime, ottime per fare il latte di mandorla.

  33. Marco (proprietario verificato) –

    La freschezza è garantita, ottime per fare il latte di mandorla.

  34. Valentina (proprietario verificato) –

    Croccanti e saporite, ottime per uno snack rapido.

  35. Davide (proprietario verificato) –

    Deliziosamente croccanti, mai rancide.

  36. Luca (proprietario verificato) –

    Perfette da usare nelle ricette, dal dolce al salato.

  37. Michele (proprietario verificato) –

    Mandorle freschissime, mai rancide.

  38. Marco (proprietario verificato) –

    Mandorle freschissime, ottime per fare il latte di mandorla.

  39. Daniele (proprietario verificato) –

    Mi piacciono da sgranocchiare mentre lavoro, mai troppo secche.

  40. Andrea (proprietario verificato) –

    Ottime da usare nei biscotti fatti in casa.

  41. Andrea (proprietario verificato) –

    Mai troppo secche, dal sapore autentico.

  42. Lorenzo (proprietario verificato) –

    Ottime per uno snack rapido e salutare.

  43. Alessandro (proprietario verificato) –

    Mai troppo secche, dal sapore autentico.

  44. Matteo (proprietario verificato) –

    Il sapore naturale è perfetto, fresche e croccanti.

  45. Giulia (proprietario verificato) –

    Semplicemente perfette per uno spuntino energetico.

  46. Paolo (proprietario verificato) –

    Il sapore fresco e naturale è il loro punto forte.

  47. Vanessa (proprietario verificato) –

    Le uso per preparare il latte di mandorla, il risultato è ottimo.

  48. Marco (proprietario verificato) –

    Sempre croccanti, non deludono mai.

  49. Sofia (proprietario verificato) –

    Le uso sempre nelle insalate, aggiungono croccantezza.

  50. Francesca (proprietario verificato) –

    Ideali per preparare il latte di mandorla in casa.

  51. Sergio (proprietario verificato) –

    Un sapore autentico e naturale che adoro.

  52. Emanuele (proprietario verificato) –

    Deliziose, con un sapore ricco e corposo.

  53. Laura (proprietario verificato) –

    Ideali per dolci e ricette salate, super versatili.

  54. Roberto (proprietario verificato) –

    Ottimo prodotto, fresche e saporite.

  55. Luca (proprietario verificato) –

    Il miglior snack per chi ama la frutta secca.

  56. Valentina (proprietario verificato) –

    Materiale di ottima fattura.

  57. Valentina (proprietario verificato) –

    Materiale di ottima fattura.

  58. Simona (proprietario verificato) –

    Mi piacciono da sgranocchiare mentre lavoro, mai troppo secche.

  59. Paolo (proprietario verificato) –

    Perfette da aggiungere allo yogurt, ricche di gusto.

  60. Chiara (proprietario verificato) –

    Perfette da usare nelle ricette, dal dolce al salato.

  61. Andrea (proprietario verificato) –

    Le adoro per fare il pesto, danno un sapore unico.

  62. Anna (proprietario verificato) –

    Ideali per dolci e ricette salate, super versatili.

  63. Anna (proprietario verificato) –

    Un must per chi ama la frutta secca, consigliatissime.

  64. Federica (proprietario verificato) –

    Le uso per fare dolci, il sapore è delizioso.

  65. Luca (proprietario verificato) –

    Perfette da usare nei frullati per aggiungere croccantezza.

  66. Elisa (proprietario verificato) –

    Ottime per la preparazione di dolci, soprattutto torte.

  67. Elena (proprietario verificato) –

    Ottime per preparare il latte di mandorla in casa.

  68. Barbara (proprietario verificato) –

    Mandorle freschissime, mai rancide.

  69. Sara (proprietario verificato) –

    Le uso sempre nelle insalate, danno un tocco di croccantezza.

  70. Francesco (proprietario verificato) –

    Croccanti e dal sapore intenso, consigliatissime.

  71. Veronica (proprietario verificato) –

    Perfette per uno snack veloce e nutriente.

  72. Giuseppe (proprietario verificato) –

    Freschezza assicurata, ottime anche per il latte di mandorla.

  73. Veronica (proprietario verificato) –

    Deliziose, con un sapore ricco e corposo.

  74. Federico (proprietario verificato) –

    Perfette per preparare dolci e biscotti.

  75. Gloria (proprietario verificato) –

    La consistenza croccante le rende ideali per uno snack sano.

  76. Stefania (proprietario verificato) –

    Il sapore fresco e naturale è il loro punto forte.

  77. Francesco (proprietario verificato) –

    Le uso sempre nei miei piatti, sapore eccellente.

  78. Caterina (proprietario verificato) –

    Il sapore naturale le rende perfette per ogni ricetta.

  79. Beatrice (proprietario verificato) –

    Croccanti e saporite, si sciolgono in bocca.

  80. Sergio (proprietario verificato) –

    Le uso sempre nelle insalate, danno un tocco di croccantezza.

  81. Daniele (proprietario verificato) –

    Le uso spesso nelle ricette di dolci, mai deluse.

  82. Martina (proprietario verificato) –

    Ideali per uno spuntino sano e nutriente.

  83. Gloria (proprietario verificato) –

    Un sapore autentico e naturale che adoro.

  84. Marco (proprietario verificato) –

    Ottime per uno snack rapido e salutare.

  85. Valentina (proprietario verificato) –

    Perfette da gustare durante le pause.

  86. Martina (proprietario verificato) –

    Le uso spesso nelle ricette di dolci, mai deluse.

  87. Silvia (proprietario verificato) –

    Il miglior snack salutare che si possa desiderare!

  88. Michele (proprietario verificato) –

    Le uso per fare dolci, il sapore è delizioso.

  89. Daniele (proprietario verificato) –

    Sempre fresche, mai secche, ottime da gustare da sole.

  90. Tommaso (proprietario verificato) –

    Ottime da sgranocchiare mentre lavoro.

  91. Paola (proprietario verificato) –

    Mandorle freschissime, mai rancide.

  92. Vanessa (proprietario verificato) –

    Il sapore naturale è perfetto, fresche e croccanti.

  93. Alessandra (proprietario verificato) –

    Ottime da sgranocchiare mentre lavoro.

  94. Sofia (proprietario verificato) –

    Fresche e croccanti, perfette per preparare dolci tradizionali.

  95. Veronica (proprietario verificato) –

    La consistenza croccante le rende ideali per uno snack sano.

  96. Claudio (proprietario verificato) –

    Le uso sempre nei miei piatti, sapore eccellente.

  97. Marco (proprietario verificato) –

    Il miglior snack per chi ama la frutta secca.

  98. Alice (proprietario verificato) –

    Mandorle freschissime, mai rancide.

  99. Leonardo (proprietario verificato) –

    Sono ottime anche da sole, come spuntino veloce.

  100. Anna (proprietario verificato) –

    Deliziosamente croccanti, mai rancide.

  101. Federico (proprietario verificato) –

    Sono ottime anche da sole, come spuntino veloce.

  102. Giovanni (proprietario verificato) –

    Mandorle freschissime, ottime per fare il latte di mandorla.

  103. Paolo (proprietario verificato) –

    La consistenza croccante le rende ideali per uno snack sano.

  104. Roberto (proprietario verificato) –

    Ottime da sgranocchiare in qualsiasi momento.

  105. Ilaria (proprietario verificato) –

    Le uso ogni giorno nei miei piatti, qualità eccellente.

  106. Valentina (proprietario verificato) –

    Semplicemente le migliori mandorle che abbia mai provato.

  107. Emanuele (proprietario verificato) –

    Sapore fresco e naturale, perfette da gustare in ogni occasione.

  108. Daniele (proprietario verificato) –

    Sono così fresche che sembrano appena raccolte!

  109. Claudio (proprietario verificato) –

    Perfette da usare nei frullati per aggiungere croccantezza.

  110. Lorenzo (proprietario verificato) –

    Mi piacciono perché sono sempre fresche e croccanti.

  111. Giuseppe (proprietario verificato) –

    Mandorle di altissima qualità, mai troppo secche.

  112. Laura (proprietario verificato) –

    Ottime per uno snack veloce e salutare, super consigliate.

  113. Sergio (proprietario verificato) –

    Ideali per preparare barrette energetiche fatte in casa.

  114. Chiara (proprietario verificato) –

    Il miglior acquisto per chi ama le mandorle.

  115. Laura (proprietario verificato) –

    Ottime per ricette dolci e salate, davvero versatili.

  116. Federico (proprietario verificato) –

    Il sapore fresco e naturale è il loro punto forte.

  117. Matteo (proprietario verificato) –

    Ideali per chi cerca uno snack sano e nutriente.

  118. Federico (proprietario verificato) –

    Il sapore naturale è perfetto, fresche e croccanti.

  119. Lorenzo (proprietario verificato) –

    Ottime da sgranocchiare mentre lavoro.

  120. Federica (proprietario verificato) –

    Le uso per preparare il latte di mandorla, il risultato è ottimo.

  121. Daniele (proprietario verificato) –

    Ottimo prodotto, fresche e saporite.

  122. Veronica (proprietario verificato) –

    Le uso sempre nei miei piatti, sapore eccellente.

  123. Stefania (proprietario verificato) –

    Le uso ogni giorno nei miei piatti, qualità eccellente.

  124. Simona (proprietario verificato) –

    Freschezza assicurata, ottime anche per il latte di mandorla.

  125. Emanuele (proprietario verificato) –

    Sapore naturale e autentico, mai amare.

  126. Beatrice (proprietario verificato) –

    Croccanti e saporite, uno spuntino perfetto.

  127. Alessandro (proprietario verificato) –

    Deliziosamente croccanti, mai rancide.

  128. Martina (proprietario verificato) –

    Croccanti e dal sapore intenso, consigliatissime.

  129. Ilaria (proprietario verificato) –

    Ottime per preparare il latte di mandorla in casa.

  130. Vanessa (proprietario verificato) –

    Le uso sempre nelle insalate, aggiungono croccantezza.

  131. Giulia (proprietario verificato) –

    Perfette da aggiungere allo yogurt, ricche di gusto.

  132. Michele (proprietario verificato) –

    Ideali per uno spuntino sano e nutriente.

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